Sostener(me) – Deck de cartas para volver a ti
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Sostener(me) es un espacio.
Un momento para pausar, sentir y acompañarte distinto.
Este deck de 36 cartas está diseñado para ayudarte a reconectar contigo en momentos difíciles, intensos o confusos. No desde la exigencia… sino desde la comprensión.
Cada carta incluye:
- Una frase que valida tu experiencia
- Una herramienta o reflexión para acompañarte
No busca “arreglarte”, busca ayudarte a sostenerte.
Ideal para:
- Momentos de ansiedad o intensidad emocional
- Relación con la comida y el cuerpo
- Procesos personales de autoconocimiento
- Uso personal o en consulta (nutriólogas, terapeutas)
Incluye:
- 36 cartas impresas
- Caja para guardarlas
- Diseño original Healthy Karla
